Uudised
Yin jooga tunnid
kolmapäeviti kell 18.00 - 19.30. Hetkel toimuvad veebi vahendusel. Vajalik eelregistreerimine.

Veebikoolitus: Psühholoogiline vastupidavus:
  • Psühholoogiline vastupidavus ja kuidas see väljendub.
  • Keerulistest olukordadest taastumine ja psühholoogiline paindlikkus.
  • Millised omadused ja oskused teevad meid vaimselt tugevamaks ja kuidas neid arendada?
15. november 2021 kell 14.00 - 16.00.
Info ja eelregistreerimine: https://talendipank.fontes.ee/ad/12497

Veebikoolitus: Läbipõlemine on tänapäevase tööelu sage kaaslane - 
kuidas seda märgata nii enda kui teiste puhul ja mida on mõistlik teha?
  • Läbipõlemise olemus ja tunnused, vaatame ka seoseid stressi ja depressiooniga.
  • Läbipõlemise ennetamine ja sümptomitega toimetulek.
  • Mida saan teha läbipõlemise ennetamiseks või leevendamiseks oma töötajate juures?
15. september 2021 kell 10.00 -  12.00.
Info ja eelregistreerimine: https://talendipank.fontes.ee/ad/12378


Veebikoolitus: Emotsionaalne paindlikkus kui kohanemise ja vaimse vastupidavuse nurgakivi.
  • Emotsionaalse paindlikkus, seosed vaimse heaoluga.
  • Eneseteadlikkus ja selle roll enda juhtimisel.
  • Sotsiaalne teadlikkus ja selle roll teiste juhtimisel.
  • Kuidas ma saaksin enda emotsionaalset paindlikkust suurendada?

  • 7. juuni 2021 kell 10.00 -12.00.
    Info ja
    eelregistreeriminehttps://talendipank.fontes.ee/ad/12340



    HINNAKIRI:

    Jooga grupitund

    €10 tund

    Individuaalne tund/ nõustamine:

    60 min €35; 90 min €45